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みなさま、おはようございます
うまい棒(チーズ味)食べてきました。
結構お腹いっぱいです。
朝に、京都に行く予定なんですが、
天気はどうでしょう?
雨かな?
ところで、ガス溶接作業主任者を取ろうと、
ただいま勉強中です。
難しいですね~。
って、大学の時の先輩がガス溶接作業主任者持ってるので、
教えてもらいにいきます。
筋トレをしながら、今日はゆっくりしよう。
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おはようございます
昨日一昨日と暖かいですね~。
今日は雨らしいですけど。
骨盤体操とか筋トレとか
まーったく興味のないあたしは、
ダイエットに向いてないですね~。
さて、昨日の晩ご飯ですが、
大学の時の先輩がダイエットを意識し始めたので
急遽、うまい棒(チーズ味)になりました。
ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w
大学の時の先輩がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。
ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。
本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。
年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。
なかなか難しいものです。
私は、うまい棒(チーズ味)食べたなかったのに。
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