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みなさま、おはようございます





うまい棒(チーズ味)食べてきました。


結構お腹いっぱいです。





朝に、京都に行く予定なんですが、


天気はどうでしょう?





雨かな?





ところで、ガス溶接作業主任者を取ろうと、


ただいま勉強中です。





難しいですね~。





って、大学の時の先輩がガス溶接作業主任者持ってるので、


教えてもらいにいきます。





筋トレをしながら、今日はゆっくりしよう。





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おはようございます





昨日一昨日と暖かいですね~。


今日は雨らしいですけど。





骨盤体操とか筋トレとか


まーったく興味のないあたしは、


ダイエットに向いてないですね~。





さて、昨日の晩ご飯ですが、


大学の時の先輩がダイエットを意識し始めたので


急遽、うまい棒(チーズ味)になりました。





ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・w





大学の時の先輩がダイエットを意識したのは、


ここ数日、ベルトがキツイ気がすると


言っていたからなんですが。





ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、


量控えめみたいな。





本人いわく、これがストレスためずに、


確実に痩せる方法なんだそうな。





年齢が結構いってるので、あまり痩せると


余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。





なかなか難しいものです。





私は、うまい棒(チーズ味)食べたなかったのに。


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