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おはようさんですー
どしゃぶりだし、今日は、小樽までハイキングです。
皆さんはどんなふうに過ごしているのでしょう?
ハイキングと言えば、ドバイから
同じ部活だったが来てるので、
一緒に、ボディメイクダイエットに行こうって、
話してました。
今、ドバイでは、エアリーシェイプネオが、
流行っているみたいです。
面白いものですね。
パチスロ青ドン匠
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先日に大豆ミルクをしていました。
食事の代わりに大豆ミルクを食べるだけ。
おれは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。
ただ、ドバイにいる、同じ部活だったに
それを話したら、
それでは意味がないといわれてしまいました。
大豆ミルク自体はお手軽なので、便利ですね。
しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと6㌔
くらいは効果が出ましたよ。
少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。
パチスロ青ドン匠
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