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朝!って感じの朝ですー





今日は、晴れ時々雨のち曇り


なので、


午前中は、まったり過ごそう





今日のお昼ご飯はなににしようかな~


おにぎりが濃厚だな








読者様は、いつもなに食べてますか?





さて、仕事をかねて


お散歩にでも行ってきます~~





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朝!って感じの朝ですー





昨日一昨日と暖かいですね~。


今日は晴れ時々雨のち曇りらしいですけど。





ピラティスとかダンベルとか


まーったく興味のないぼくは、


ダイエットに向いてないですね~。





さて、昨日の晩ご飯ですが、


大学の時の先輩がダイエットを意識し始めたので


急遽、おにぎりになりました。





ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・w





大学の時の先輩がダイエットを意識したのは、


ここ数日、ベルトがキツイ気がすると


言っていたからなんですが。





ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、


量控えめみたいな。





本人いわく、これがストレスためずに、


確実に痩せる方法なんだそうな。





年齢が結構いってるので、あまり痩せると


余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。





なかなか難しいものです。





私は、おにぎり食べたなかったのに。


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