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朝!って感じの朝ですー
今日は、晴れ時々雨のち曇り
なので、
午前中は、まったり過ごそう
今日のお昼ご飯はなににしようかな~
おにぎりが濃厚だな
読者様は、いつもなに食べてますか?
さて、仕事をかねて
お散歩にでも行ってきます~~
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朝!って感じの朝ですー
昨日一昨日と暖かいですね~。
今日は晴れ時々雨のち曇りらしいですけど。
ピラティスとかダンベルとか
まーったく興味のないぼくは、
ダイエットに向いてないですね~。
さて、昨日の晩ご飯ですが、
大学の時の先輩がダイエットを意識し始めたので
急遽、おにぎりになりました。
ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w
大学の時の先輩がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。
ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。
本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。
年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。
なかなか難しいものです。
私は、おにぎり食べたなかったのに。
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