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(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】。





昨日は、なかなか寝つかれませんでした。





今日の天気予報では曇り


だったから、おうちにいようって思ってた。





何故、こんな天気?





おとといから、なぜかわき腹が痛い。





どうしたんだろ?





踏み台昇降しすぎ?





22時になったら、牛丼(肉ぬき)食べに、


同窓生と箱根で待ち合わせ。





お散歩にも行きたいな。





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・・・と、こんな事書いてみる





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(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】





昨日一昨日と暖かいですね~。


今日は曇りらしいですけど。





骨盤ネジ締めとか踏み台昇降とか


まーったく興味のないあたしは、


ダイエットに向いてないですね~。





さて、昨日の晩ご飯ですが、


同窓生がダイエットを意識し始めたので


急遽、牛丼(肉ぬき)になりました。





ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・w





同窓生がダイエットを意識したのは、


ここ数日、ベルトがキツイ気がすると


言っていたからなんですが。





ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、


量控えめみたいな。





本人いわく、これがストレスためずに、


確実に痩せる方法なんだそうな。





年齢が結構いってるので、あまり痩せると


余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。





なかなか難しいものです。





私は、牛丼(肉ぬき)食べたなかったのに。


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