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(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】。
昨日は、なかなか寝つかれませんでした。
今日の天気予報では曇り
だったから、おうちにいようって思ってた。
何故、こんな天気?
おとといから、なぜかわき腹が痛い。
どうしたんだろ?
踏み台昇降しすぎ?
22時になったら、牛丼(肉ぬき)食べに、
同窓生と箱根で待ち合わせ。
お散歩にも行きたいな。
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・・・と、こんな事書いてみる
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(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】
昨日一昨日と暖かいですね~。
今日は曇りらしいですけど。
骨盤ネジ締めとか踏み台昇降とか
まーったく興味のないあたしは、
ダイエットに向いてないですね~。
さて、昨日の晩ご飯ですが、
同窓生がダイエットを意識し始めたので
急遽、牛丼(肉ぬき)になりました。
ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w
同窓生がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。
ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。
本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。
年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。
なかなか難しいものです。
私は、牛丼(肉ぬき)食べたなかったのに。
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