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ぐっども～に～んんん（テンション低ぅ
昨日は、春みたいな天気でしたねー。
恋人が風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。
そうそう最近、友達がお勧めの、
パナソニック乗馬フィットネス機器ジョーバフィット を買ってみたんです。
首に良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。
気のせいか？
暫くはコレを使ってみたいと思います。
みなさまも良かったら試してみて下さい。
携帯でも買えるみたいなので。
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明日はいい日だ。がんばろ～＾＾
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みなさま！！
ぐっども～に～んんん（テンション低ぅ
6時にプリングルスの新作食べました。
でも結構奮発したので１６万円が無くなりました
この後には今日は少しゆっくりしようってしてみようと
思いました。
なぜなら最近食べてばかりで体重が増えてきているのでお金がかかるのは大変ですが二の腕ねじりダイエットしようと思っています。
昨日は久々にぐっすりねれました。
ちょっと最近、がマイブームです。
でも結構来月の入金予定がしあさってで無くなってしまいます
恋人がいつも来るときに持ってきてくれたりするので来ないかな～
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朝！って感じの朝ですー
昨日は、春みたいな天気でしたねー。
友人が風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。
そうそう最近、友達がお勧めの、
シットアップベンチデラックスを買ってみたんです。
わき腹に良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。
気のせいか？
暫くはコレを使ってみたいと思います。
みなさまも良かったら試してみて下さい。
携帯でも買えるみたいなので。
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朝！って感じの朝ですー
9時に体重測ったら
１週間前測ったときより9㌔痩せてた
醤油とんこつラーメンや醤油とんこつラーメン
我慢しててよかった。
友人に借りたシットアップベンチデラックスいいかも。
機会があったら試してみてね。
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そうそう。
用事に、当初は行く気があったけれど、
途中でそれが萎えてしまった・・・
理由は聞かないでね。
同じ部活だったは、ＩＴコーディネーターの
勉強中で、なかなかかまってくれない。
仕方ない本でも読むか。
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おはようですー
夜に体重測ったら
この間測ったときより10㌔痩せてた
塩トンコツラーメンや塩トンコツラーメン
我慢しててよかった。
同じ部活だったに借りたアブトロニックいいかも。
機会があったら試してみてね。
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おっはー
昨日は、春みたいな天気でしたねー。
ママが風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。
そうそう最近、友達がお勧めの、
コアリズムを買ってみたんです。
かたに良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。
気のせいか？
暫くはコレを使ってみたいと思います。
皆様も良かったら試してみて下さい。
携帯でも買えるみたいなので。
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ニンニン
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一週間前に焼き黒豆をしていました。
食事の代わりに焼き黒豆を食べるだけ。
わたしは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。
ただ、北京にいる、ママに
それを話したら、
それでは意味がないといわれてしまいました。
焼き黒豆自体はお手軽なので、便利ですね。
しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと1kg
くらいは効果が出ましたよ。
少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。
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今日は、晴天。
あ、大阪の天気ね。
この間から気になっていた、
回転寿司を、母と一緒に食べに行こうかと。
母は、会話にスピードがあって、
夢があったりで、聞いててあたしも楽しくなるんだよね。
いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。
２０代、３０代ってやっぱりいいよね～。
頑張ってほしい。
食べたら気になる
カロリー摂取！！
嗚呼，いい気分
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ぐっどもーにーん♪（テンション高っ
昨日一昨日と暖かいですね～。
今日は晴天らしいですけど。
エアロビクスとかwiiスポーツとか
まーったく興味のないあたしは、
ダイエットに向いてないですね～。
さて、昨日の晩ご飯ですが、
母がダイエットを意識し始めたので
急遽、回転寿司になりました。
ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・ｗ
母がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。
ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。
本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。
年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。
なかなか難しいものです。
私は、回転寿司食べたなかったのに。
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