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みなさん、オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)





ミックスフライ食べてきました。


結構お腹いっぱいです。





17時に、札幌に行く予定なんですが、


天気はどうでしょう?





晴れかな?





ところで、エックス線作業主任者を取ろうと、


ただいま勉強中です。





難しいですね~。





って、知り合いがエックス線作業主任者持ってるので、


教えてもらいにいきます。





柔軟運動をしながら、おとなしくしてよう。


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この間にみかん寒天をしていました。





食事の代わりにみかん寒天を食べるだけ。





わたしは野菜をたまにつけ加えたりして、


味にバリエーションを飽きないようにしていました。





ただ、ノルウェーにいる、知り合いに


それを話したら、





それでは意味がないといわれてしまいました。





みかん寒天自体はお手軽なので、便利ですね。





しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと6キロ


くらいは効果が出ましたよ。





少し増えたかなというときに、


もう一度チャレンジしようかと思っています。


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