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みなさん、オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)
ミックスフライ食べてきました。
結構お腹いっぱいです。
17時に、札幌に行く予定なんですが、
天気はどうでしょう?
晴れかな?
ところで、エックス線作業主任者を取ろうと、
ただいま勉強中です。
難しいですね~。
って、知り合いがエックス線作業主任者持ってるので、
教えてもらいにいきます。
柔軟運動をしながら、おとなしくしてよう。
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この間にみかん寒天をしていました。
食事の代わりにみかん寒天を食べるだけ。
わたしは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。
ただ、ノルウェーにいる、知り合いに
それを話したら、
それでは意味がないといわれてしまいました。
みかん寒天自体はお手軽なので、便利ですね。
しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと6キロ
くらいは効果が出ましたよ。
少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。
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