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おはよー
昨日は、春みたいな天気でしたねー。
義理の母が風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。
そうそう最近、友達がお勧めの、
ステッパーを買ってみたんです。
わき腹に良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。
気のせいか?
暫くはコレを使ってみたいと思います。
読者様も良かったら試してみて下さい。
携帯でも買えるみたいなので。
今日はおしまい!!!
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おはよー
昨日一昨日と暖かいですね~。
今日はどしゃぶりらしいですけど。
岩盤ヨガとかストレッチとか
まーったく興味のないボクは、
ダイエットに向いてないですね~。
さて、昨日の晩ご飯ですが、
義理の母がダイエットを意識し始めたので
急遽、トンコツラーメンになりました。
ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w
義理の母がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。
ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。
本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。
年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。
なかなか難しいものです。
私は、トンコツラーメン食べたなかったのに。
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