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おはよー





昨日は、春みたいな天気でしたねー。





義理の母が風邪引いてたから、


うつらないように気をつけなきゃっ。





そうそう最近、友達がお勧めの、


ステッパーを買ってみたんです。





わき腹に良いみたいっ。


っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。


でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。





気のせいか?





暫くはコレを使ってみたいと思います。





読者様も良かったら試してみて下さい。





携帯でも買えるみたいなので。





今日はおしまい!!!



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おはよー





昨日一昨日と暖かいですね~。


今日はどしゃぶりらしいですけど。





岩盤ヨガとかストレッチとか


まーったく興味のないボクは、


ダイエットに向いてないですね~。





さて、昨日の晩ご飯ですが、


義理の母がダイエットを意識し始めたので


急遽、トンコツラーメンになりました。





ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・w





義理の母がダイエットを意識したのは、


ここ数日、ベルトがキツイ気がすると


言っていたからなんですが。





ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、


量控えめみたいな。





本人いわく、これがストレスためずに、


確実に痩せる方法なんだそうな。





年齢が結構いってるので、あまり痩せると


余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。





なかなか難しいものです。





私は、トンコツラーメン食べたなかったのに。





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