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読者様、朝!って感じの朝ですー
てんぷら定食食べてきました。
結構お腹いっぱいです。
17時に、北海道に行く予定なんですが、
天気はどうでしょう?
晴れ時々雨のち曇りかな?
ところで、ガンマ線透過写真撮影作業主任者を取ろうと、
ただいま勉強中です。
難しいですね~。
って、同じ部活だったがガンマ線透過写真撮影作業主任者持ってるので、
教えてもらいにいきます。
ラジオ体操をしながら、マッタリしよう。
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朝!って感じの朝ですー
昨日一昨日と暖かいですね~。
今日は晴れ時々雨のち曇りらしいですけど。
顔痩せ美顔マッサージとかラジオ体操とか
まーったく興味のないおれは、
ダイエットに向いてないですね~。
さて、昨日の晩ご飯ですが、
同じ部活だったがダイエットを意識し始めたので
急遽、てんぷら定食になりました。
ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w
同じ部活だったがダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。
ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。
本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。
年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。
なかなか難しいものです。
私は、てんぷら定食食べたなかったのに。
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